身体的健康是新生宝宝智力发育的前提条件。夫妻双方需要在怀孕半年前做好心理和身体准备。备孕期间到医院进行身体检查，排除身体各项异常，避免新生宝宝出现身体发育的畸形，孕育健全宝宝。
2.孕期营养是助力手段
怀孕的前几个月是胎儿神经系统发育的黄金时期，孕妈需要在孕前就开始补充叶酸，直到怀孕后第四个月可以停止;孕中期以后胎宝宝的大脑开始了稳定快速的发育，孕妈要多吃坚果，鱼类，同时不要忘了均衡饮食，促进宝宝全面发展。
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