孕妇可以喝大麦茶吗(孕妇可以喝大麦苦荞茶吗)

大麦炒黄之后用来煮水，或是直接用开水冲泡，就是很美味的大麦茶了，有很好闻的麦香、焦香味，还有很好的养胃暖胃作用，但也不是所以人都适合喝大麦茶的。那么孕妇可以喝大麦茶吗？我们一起来了解一下。

孕妇可以喝大麦茶吗

大麦茶不含茶碱，咖啡因，单宁等，不刺激神经，不影响睡眠，所以大麦茶适合孕妇饮用。大麦茶只要不喝过量，对身体都没有害处。

喝过浓或过多量的大麦茶或会引起腹泻，冰凉的大麦茶调理肠胃功能太强。另外，大麦茶因性甘利循环等特性，空腹饮用会对健康不利。另外，肠胃功能本身不是很好的孕妇尽量不要喝大麦茶，以免引起身体不适。

大麦茶的功效

1、提高身体免疫力

研究发现，大麦茶具有消温解暑的作用，并且大麦茶中含有大量适合身体并且身体所需要的营养物质，长期坚持服用能够很好的改善体质，提高身体免疫力。

2、防上火

大麦茶具有止热消渴，下气利水、消温解毒等功效，可以预防内火旺盛、咽喉肿痛，牙痛等病症，我们还可以在吃烧烤时候喝些大麦茶，可以消火止津、有利脾胃。

3、促消化

大麦茶有一种独特的清香，我们在吃完韭菜、大蒜或是生鱼片这类味道比较重的食物时，喝一点大麦茶能够清除口腔中的异味。尤其是在冬天，肉类食物食用较多，饮食大麦茶还能帮助促进肠胃的消化。

4、减肥

大麦性平味甘，服用之后能够有效的治疗胃胀的情况，同时还可以消暑除热。大麦中含有的大量膳食纤维以及其他的物质，能够清除身体中多于的脂肪，这样长期坚持，体重自然而然就会降下来了。

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