握住婴儿的手，将手打开九十度，双手放到身体两侧。然后把双手交叉到胸前。
握住宝宝的手向上，手触肘关节，尽量接近宝宝身体。伸直时不要太用力。
握住宝宝的手，由内向外画圆，做肩关节运动，然后还原。
双手握住宝宝的小脚，把脚尖向上
双手握住宝宝的小脚，把脚尖向上。弯曲踝关节。然后把宝宝的脚尖向下，伸展踝关节。
双手握住宝宝的腿，屈膝左膝关节，到腹部，然后伸直。
然后做下肢伸直上举运动，掌心握住宝宝的膝关节，把宝宝的下肢伸直上举90度。然后还原。
把一直手抓住宝宝双手放到胸前，另一只手放到背部，侧卧。
给宝宝做运动一定要轻拿轻放。
给宝宝做运动要小心，不要把宝宝弄疼了。
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