首先宝宝发生鼻塞，要仔细检查宝宝的鼻腔内有无分泌物堵塞。根据具体情况采取不同的办法。
如果是有软痂堵在鼻腔，妈妈可以用棉球蘸温开水，轻轻将水滴入鼻腔，用手指轻轻按摩宝宝的鼻翼，教给宝宝向外呼气。如果过小的宝宝，可以用棉签轻轻将鼻孔附件的分泌物勾出。但是不要深入。防止伤害宝宝鼻腔
如果宝宝鼻腔内是硬痂，切不可着急硬取。一方面可以用鼻腔护理液（生理海水）喷入宝宝鼻腔，再取一点点香油滴入鼻腔软化鼻痂之后，待宝宝自己擤出。
如果鼻腔内没有任何异物，宝宝只是单纯的鼻子不通气。可以搓热掌心，将手掌放置在宝宝的额头卤门处，热敷几分钟。这个办法非常有效。对小宝宝。妈妈不妨试试
另外宝妈也可以将生姜末炒干（没有潮气为止），敷在宝宝脚心涌泉穴处。也是很有效的
相信通过以上方法，宝宝的鼻塞问题一定会很快就好转的。
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