安全期一般主要指的是在月经干净后的一周以内以及快来月经前的一周以内，在这两个时间段内相对来说属于安全期，但也并不是绝对的安全，一般并不提倡采取安全期的方式避孕，因为安全期的避孕失败率，也可以达到20%，建议同房时最好是采取正确的避孕措施，平时也需要注意观察下次月经有没有正常来潮。
冷新 副主任医师正常情况下女性的安全期应该是月经结束以后7~8天左右以及下一次月经来之前的5~7天，如果女性平时月经周期不是很稳定的话，那么是没有绝对安全期的，在任何时候同房，如果不打算要孩子的话，都要积极的采取避孕措施，另外女性平时要注意多关注身体变化，不要吃生冷的食物。
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