【案例】从小徐女士就自卑,因为她觉得自己长得丑,身材也不够曲线,但她心里却有一个公主梦,工作以后,她把大部分积蓄都花在不断的整容上。
【分析】专家解释,有时候愿望没有得到满足,也会让一些人感到自卑与受伤,如果一个人没有愿望、或者愿望得到满足后,也就不再自卑了,因此,没有被满足的愿望会无意识地、不断地去寻求满足感,以缓解内心的焦虑。所以,如果当一个人的愿望是让自己变得更漂亮,她就会去整容,以达到这个愿望,这时整容成为缓解焦虑和自卑感的一个手段。

【建议】通过其他方式补偿
面对自卑主要有两个方式,接受或回避,一个人接受、接纳了对自身的不满意,才可能得到成长;如果一个人对什么都满意,也就失去了前行的动力,而希望通过整容的方式获得补偿,其实是回避了问题。周云飞认为,“补偿”是克服自卑的一个重要方法,如果一个人对自己的相貌不满意,是可以通过其他方面得到补偿的,比如事业的成功,这时,对容貌的自卑就演变成追求事业成功的重要动力。
第3类:整容成瘾欲罢不能
【案例】曹女士本来对整容有很多顾虑,但忍痛做了一次双眼皮手术后,她觉得自己变美了,于是不断地做出更多的尝试,包括下巴抽脂、去掉法令纹等,每次整容后看到镜子里新的自己就很兴奋,欲罢不能,总想琢磨着再去“整点啥”。

【分析】为何曹女士会整容成瘾?专家指出,这是不断强化的结果。一个人的行为有无成瘾,要看其后果如何,通常当愿望被满足时,之前积累的紧张等心理能量就会得到释放,从而产生愉悦感、满足感,如果一个人整容后产生的愉快感、满意感,大于手术带来的痛苦感,以及对整容失败的恐惧时,这种满足感反过来又强化了整容的行为,于是一整再整。
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