乳腺触诊要用手指的掌面，遵循着外上，外下，内下，内上的顺序做全面检查，而且要先检查正常一侧乳房，然后再检查患病的一侧乳房，具体操作步骤如下：
1、首先患者身体前倾,医生观察乳房的形状,乳头,乳晕的变化，注意双侧乳房外形的变化,是否对称。
2、患者身体向左侧斜卧，屈膝，右手置于前额，在右肩下垫一只枕头。患者身体向左侧斜卧，屈膝。
3、医生用左手食指，中指和无名指的指腹按右侧乳房。
4、从腋窝到乳头以及从锁骨起到内衣下缘开始检查乳房外侧。检查乳房时指腹力量逐渐由轻到重，可分为三步，首先轻触乳房皮肤，然后使用中等的力量按压乳房。最后用力检查，以能触摸到肋骨。接着，转为仰卧，弯曲右手肘部，手臂放在头的一侧。
5、最后检查腋窝有无肿大的淋巴结，从腋窝中央开始，沿腋窝周围，依次从手臂下方到胸部及手臂上方和外侧。
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