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肾结石可以吃牛肉吗(肾结石可以吃牛奶)

发布时间：2023-01-09 来源：网络收集整理作者：朱波副主任医师

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肾结石的患者当然可以吃牛肉，但是要少吃。在肾结石形成的原因中，饮食虽然占了很大的一部分比重，但并不是说吃了某些东西一定要得肾结石，对于牛肉也是一样，所以牛肉可以吃。

但是如果不注意，不限制量每天都在大量的吃也是不合适的，因为牛肉里有很多的蛋氨酸，蛋氨酸容易形成胱氨酸，所以平时吃大量的牛肉，形成胱氨酸结石的机会就大大的增加。如果肾里头已经有结石了，吃大量的胱氨酸牛肉，可以让结石不断的增大，所以我们要适量的食用。

另外，吃牛肉以后也要注意多喝水，勤排尿，适量的运动，尤其跳跃运动，这样呐减少结石形成的机会，也有利于已经形成的小结石排出体外。

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