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维生素b2的作用及功能(维生素b2的作用及功能吃几粒)

发布时间：2023-01-12 来源：网络收集整理作者：寇琳琳副主任医师

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1、促进细胞再生，特别是皮肤和毛发及指甲的生长是少不了维生素b2的。另外维生素b2可以用来治疗心绞痛、冠心病、心肌缺血等，可以降低发病率，可以改善心脏的功能。维生素b2可提高肌体对蛋白质的利用率，促进生长发育，维护皮肤和细胞膜的完整性。

2、防治偏头痛。偏头痛是由于脑细胞的能量储备减少所致，而维生素b2则能提高脑细胞内线粒体的潜能。因此补充维生素b2可使偏头痛的发生频率降低，还可以使发作持续时间缩短，可以有效地治疗偏头痛。可以通过奶制品、鸡蛋等食物获取。

3、治疗口腔生殖综合征，口腔生殖综合症是口腔内、唇、舌及皮肤炎症反应的总称，包括口角炎、唇炎、舌炎和阴囊炎等。如果缺乏维生素b2会影响机体的生物氧化，使代谢发生障碍，出现口腔生殖综合征等一系列疾病。相反如果出现口腔生殖综合症可以通过补充维生素b2改善症状。

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