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龙井茶的功效与作用(龙井茶的功效与作用以及副作用)

发布时间：2023-01-13 来源：网络收集整理作者：陈东风主任医师

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龙井茶，又称西湖龙井茶，是绿茶中的绝品。其色泽翠绿、香气浓郁具有生津止渴、提神益思，对人体有诸多好处。

龙井茶的主要功效和作用有消臭助消化，龙井能够抑制口腔内导致口臭的一种酶的产生，并且能够刺激消化液的分泌，减少口臭。常饮用龙井可以减肥养颜，因为龙井茶中有咖啡碱，能够调节脂肪的代谢，降低胆固醇和血脂。对于中老年群体可以延缓衰老，消除疲劳。

龙井茶中含有的咖啡碱和茶碱，还有利尿的作用。能加快人体内多余水分代谢，阻止水分在人体内滞留，从而有效预防身体水肿的情况出现。此外，还能保护人类心血管，提高人体抗病毒能力。并有活血化瘀、防止动脉硬化的作用。

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