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糖尿病人能吃荔枝吗(糖尿病人能吃荔枝不)

发布时间：2023-01-23 来源：网络收集整理作者：陈新焰副主任医师

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糖尿病人是可以吃荔枝的，但是荔枝的食用要适量，不能过量，同时要减少其他主食，或者是甜食的摄入。还要注意以下几个方面问题：

首先，荔枝中的甜味是由果糖提供的，如果一次性大量食用荔枝，就可能导致过多的果糖摄入，酶的工作量加大，导致葡萄糖不能正常供给，糖尿病人反而会出现低血糖，因此，糖尿病人要避免在短时间内食用大量荔枝。

除此之外，糖尿病人避免空腹食用，因为空腹食用会刺激胃黏膜，会出现胃胀，而且容易发生高渗性昏迷，因此，在两餐之间食用效果最平稳。

糖尿病人服用荔枝要注意以上几个方面的问题才能够安全，建议糖尿病人最好监测血糖情况，来指导食用。

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