踝关节手术后肿胀可以通过冷敷来进行消肿。具体操作如下：
1、将冰块砸成小块装入袋子里，稍许在里面加一些冷水，然后把袋子扎好，倒放不漏水即可。
2、冷敷前，患者先将患肢垫高，高于心脏水平。
3、将袋子放到患肢上，每次冷敷30分钟，休息30-60分钟后继续冷敷。
需注意，冷敷一定要掌握好时间，避免持续冷敷导致的皮肤软组织冻伤，尤其是在睡眠的过程中。
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