1、早上起来空腹服用三七粉3克左右，用温开水送服。可巴站套报脱显就以增强免疫力。晚上服来自用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。2、如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚职南啊意脸组再上过量服用,有兴奋作用，且容易引起口渴，最好不要在睡越色行穿倒前服用三七粉。三七粉一般是可以需要改善血压，这个是比较常见的情况，一般空腹服用就可以。
三七粉早晚吃都可以，但最好在饭后半小时左右服用可以减少对胃肠道的刺激；三七性味甘，微苦，温。具有“生打熟补”的神奇功效，服用生三七能止血活血、散瘀消肿、强心定痛；服用熟三七则能补血理血、补益健身、提高人体免疫力；通常大家所讲的生三七粉和熟三七粉的区别，其实不是说生熟三七的区别，而是在于服用方法上的不同罢了，但它的功能却大有不同。生用法：口服，每次1-1.5克，外用适量敷患处。熟用法：可用鸡肉炖或肉汤，牛奶、温开水送境既范条服。每次3-5克。
一般中药是这样，对肠胃没刺激或是肠胃没问题的可以空腹吃，这样速否厂信孙均境吸收会好些，若是肠胃不好或是药有刺激，最好饭后半小时到一小时再服用
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