肝气郁结证临床以情志不舒，胸闷喜太息，胸胁或少腹胀痛窜痛，脉弦为基本表现；妇女可见乳房胀痛，痛经，月经不调症状；可有梅核气，瘿瘤，徵瘕等病变。那么，怎么疏肝理气？下面就一起来了解一下吧。
怎么疏肝理气
1、饮食调理
在饮食上患者可以多吃一些健脾顺气的食物，比如萝卜、无花果等。萝卜含有丰富的蛋白质、脂肪、植物纤维等，具有辅助消食、降气的功效，可以促进肠胃的蠕动，加快消化，有助于体内的废物排出。无花果含有多种酶类，具有辅助保肝解毒、助消化的作用，患者多吃些无花果，可以疏肝理气。除此以外，还要养成良好的饮食习惯，一日三餐按时进餐，不可以暴饮暴食。
2、药物治疗
如果通过饮食调理没有改善，可以服用舒肝健胃丸或者柴胡舒肝丸等。舒肝健胃丸是由厚朴、白芍、柴胡、陈皮、豆蔻等成分组成，具有疏肝开郁的功效。柴胡舒肝丸的成分有茯苓、甘草、陈皮、豆蔻、桔梗等，具有疏肝理气、消胀止痛的功效。患者在服用期间最好在医生指导下用药，以免对身体带来影响，日常生活中可以适量的锻炼，增强自身免疫力。
希望以上内容对您有帮助。
【广告】免责声明：本内容为广告，相关素材由广告主提供，广告主对本广告内容的真实性负责。本网发布目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责，广告内容仅供读者参考。
.jpg)
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
这些上衣配黑色裤子回头率百分百
依然相信爱情 舒淇宣布与冯德伦结
鞋子 你可以这样穿
你穿这几件外套看起来又贵又小众
这个秋天 你可以这样穿
女人经期做这事小心妇科疾病缠身！
女人一到夜里就湿了 晚上老出汗咋
女人怀孕第一个月有哪些反应？
宝宝扁平足潜在危害大(宝宝 扁平足
为什么哄孩子吃饭这么难(为什么哄
宝宝多大可以使用牙膏(宝宝多大可
宝宝食欲不振(宝宝食欲不振的表现)
购买宝宝睡袋时的注意事项(婴儿有
中国孩子最缺乏的教育(中国孩子缺
宝宝补营养要注意(关于给宝宝补充
一岁半宝宝看电视时间不宜长(一岁
