褪黑素的分泌具有昼夜节律性，光会抑制褪黑素的分泌，所以白天褪黑素分泌少，晚上几乎无光照抑制，褪黑素分泌开始增加。那么常吃褪黑素会痴呆吗，接下来就为大家解答这个问题。
常吃褪黑素会痴呆吗
褪黑素主要是应用于改善患者睡眠节律的，有一些患者如果长期出现失眠，那么患者可能会服用褪黑素类的药物。
如果长期大量的服用，如果患者还合并有一些血管病的危险因素，这些患者出现痴呆的风险会比一般人要高，对于出现血管病的危险因素的患者，建议患者一定要及时的通过药物来降低这些危险因素。
如果长期大量的服用，肯定会对身体造成部分的影响，建议如果是因为存在失眠导致服用褪黑素的患者可以进行认知行为的治疗，可以改善患者的失眠症状，也会降低服用褪黑素导致的风险。
服用褪黑素一定要严格遵重医嘱，千万不可自身盲目服用。褪黑素每次食用一至两片左右即可，最好是在饭后食用，在饭后食用这种药物可以有效的减轻药物对于自身肠胃产生的刺激性伤害。同时一定要严格按照产品标示上规定的人群服用，掌握科学的服用剂量以及服用时间。
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