总胆固醇6.15严重吗,总胆固醇6.01严重吗

总胆固醇包括游离胆固醇和胆固醇酯，肝脏是合成和贮存的主要器官。胆固醇是合成肾上腺皮质激素、性激素、胆汁酸及维生素D等生理活性物质的重要原料。那么总胆固醇6.15严重吗，接下来就为大家解答这个问题。

总胆固醇6.15严重吗

总胆固醇6.15mmol/L不算很严重，但也属于偏高，可以调整生活方式改善，服用药物治疗。

总胆固醇也就是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇之总和，正常情况下成人合适水平的总胆固醇值为2.83mmol/L~5.20mmol/L，临界值为5.17mmol/L~6.45mmol/L，如果总胆固醇值超过了6.45mmol/L就可能是高胆固醇血症。

总胆固醇值可以到医院做血脂检测进行测量，如果出现了总胆固醇偏高的现象，可以通过调整生活方式改善，比如饮食方面要以低盐低脂为主，可以多吃一些含维生素丰富的食物，也可以多喝一些水，尽量做到戒烟戒酒，同时还要保持充足的睡眠，避免过度劳累，也可以在医生的指导下服用瑞舒伐他汀钙片或者阿托伐他汀钙片等药物治疗，以免病情加重，引起动脉粥样硬化以及心脑血管疾病。

建议平时适当的增加一些有氧运动，比如慢跑、打太极、练瑜伽等。

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