抑郁症是一种比较常见的精神疾病，抑郁症发作时出现的一系列心理、生理不快的症状，不仅会出现抑郁、丧失兴趣，还会出现身体不便症状，其中头痛在某些患者中是比较常见的躯体不适症状。那么，头痛是不是抑郁症？下面就一起来了解一下吧。
头痛是不是抑郁症
头痛不一定是抑郁症，抑郁的核心症状是情绪低落、做事无趣、精疲力竭，与之相伴的是睡眠的变化，包括睡眠减少或过度睡眠。如果去医院检查过，排除身体上的疾病，可以考虑因为长期的压抑、紧张、苦闷导致的，使心理因素导致的躯体症状，是不是抑郁症，需要正式看心理医生。
因为很多得抑郁症患者是可能有一些躯体化障碍的可能的，还是要考虑抗抑郁药物的治疗，比如使用百忧解等。另外主要还是考虑自我调整，要多交流、多沟通，并且要参加集体活动，说出自己的不快，才能得到帮助，平时多到户外走一走，多吃一些水果蔬菜，注意休息就好，记住别想太多的事。
希望以上内容对您有帮助
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