眼睛疼，是指眼球及其附属器的病变，引起的眼部疼痛；同时，由于疾病的不同，其疼痛的部位和性质各异；包括眼睑痛、眼眶痛、眼球痛、球后痛等。那么，两个眼睛疼什么原因呢？接下来就为大家解答这个问题。
两个眼睛疼什么原因
一般来说，当眼睛在无明显诱因情况下，出现疼痛；大部分是因为，看近距离的时间过长所致；也就是俗称的视疲劳。当人眼看近距离的时间过长，会让眼睛处于一个过度调节的状态；眼部的肌肉持续工作，会导致视物模糊疲劳；同时，眼睛胀痛，这个时候需要休息，让眼睛看远处；让眼睛肌肉处于一个休息的状态，以缓解眼睛胀痛。
同时，看近距离的时间过长，特别是对着电子屏幕的时间过于长；会引起干眼症的发生。干眼症，主要症状就是眼睛的干涩，突然性的疼痛，并伴有睁眼不开；另外，会导致畏光流泪。这种情况下，需要休息，用人工泪液滴眼以缓解干涩的症状，平时工作时，多注意用眼卫生。
此外，多做眼保健操，是不错的选择；且眼保健操进行的过程中，可按摩眼睛周围的穴位；通过刺激穴位，促进血液循环，保持良好状态，改善眼睛疼的症状。
希望以上内容对您有帮助。
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