自己一双手就能治疗颈椎病

病也是一样，由于颈部气血运行不畅，头部无法得到充足的给养，因此许多颈椎病人不仅脖子疼，还会出现头晕、失眠甚至面瘫等，可以说是麻烦不断。

事实上，中医认为颈椎病属“痹证”的范畴，多是由于颈部活动频繁、年龄增长、肝肾亏虚、反复劳损、风寒湿邪入侵等原因导致气血不和、经络不通所致。

地讲，颈椎病虽然表现症状主要在颈部，但在治疗上不能仅仅着眼于颈部疼痛的部位，更重要的是要有一个整体观念，除了治疗颈肩部疼痛部位外，

当把经络、脏腑、气血作为一个整体来调理。

我们在治疗颈椎病的时候，除了要推拿颈部的风池、风府等穴位之外，最好还要对身体进行调理，尤其是头部和脚部的按摩。

在《黄帝内经》的《灵枢•终始》中提到一句话，“病在上者下取之，病在下者高取之，病在头者取之足，病在腰者取之腘”。意思是说，有很多病，

表现症状在这个部位，但是病根儿却不一定就在那里。就好像“刻舟求剑”一样，不能因为剑是从船头掉下去的，就在船头上刻个记号，那是永远捞不到剑的。

虽然中医整体调理的大道理明白了，但是单从颈椎病上来讲，为什么非要多按摩头和脚呢?

有两句中医理论很重要，“头为诸阳之会，足为诸阴之会”，意思是说，头是阳气聚集的所在，足底是阴气聚集之所。因此，在按摩颈部后，再按摩头部和足部的多处要穴，可以促进阳气上升，阴气下降，从而加速气血运行，起到双向调节的作用。其实，我们的脖子就像生活中常见的桥一样，本来桥比较窄，走的人也少，但是后来有人把桥给加宽了，但知道的人还比较少，只有告诉桥两头的人，桥已经加宽了，那么在桥上来来往往的人才会多起来，桥两头也相应会热闹很多。

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