虚寒凝滞型:饮食忌生冷
至于虚寒凝滞型所形成的子宫肌瘤,通常与自身体质以及饮食习惯有关,医师分析,有些女性天生冷底,血管容易痉挛,血行迟缓或凝滞于微血管。虚寒子宫非常容易产生子宫肌瘤与子宫内膜异位,这种体质要避免食用生菜沙拉等偏寒食物,以免影响身体代谢,并应在太阳下山之前就要把当天要吃的水果吃完,从里到外保暖,就会改变肌瘤体质。
湿热下注型:饮食宜清淡
医师指出,湿热下注型体质通常喜食油腻厚味、甜食,爱喝酒或摄入过多盐分,饮水不足都会导致血液过分黏稠,而天气常是湿热状况,内在饮食失调加上外面环境干扰,湿热氤氲而生,内外皆显得浊,就容易产生子宫肌瘤;而湿热体质者,饮食最要紧,改善湿热体质要从脾胃着手,建议平时尽量饮食清淡,少吃辛辣油腻食物,也不要喝酒,以免加重湿热症状。

肌瘤快速生长要小心病变
医师提醒,子宫肌瘤转为恶性机会不高,但如果子宫肌瘤发生病变,有可能会压迫膀胱、直肠和输尿管等部位,引起排尿、排便困难和腰酸背痛;另外,当出现疼痛,要及时检查疼痛源头,例如下腹部、腰背部,而严重痛经也要特别注意,有可能是骨盆腔神经受到肌瘤压迫引发不规律子宫收缩。若肌瘤生长快速就要小心病变,建议患者每半年要做一次肌瘤大小的追踪。
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