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长期过度手淫怎么补救怎么缓解过度手淫

长期过度手淫可能会造成肾气虚损、肾精不足、肾液枯竭，补救的方法是：首先，制定详细的补救计划；为自己的时间和精力寻找另一个出口；不要看色情片或者小说；要有持久的耐心。

2022-11-29

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