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矿物质摄入过量的危害(矿物质摄入过量会不会中毒)

矿物质不同于其他营养素,不能由自身合成,并且还会从尿液、粪便、月经等过程排出体外,因此,为了满足机体需要剂量,矿物质必须从外界摄取,通过不同食物补充机体所需矿物质。

2022-11-29

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