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鬼压床怎么回事到底应该如何快速醒来(天天鬼压床怎么回事)

很多人都有过“鬼压床”的经历，梦中醒来，脑子很清楚但眼睛就是睁不开，想动不能动，想喊喊不出，小编一想到小时候这样的经历，后脖梗子就发凉。“鬼压床”是咋回事?不小心再被“压”

2022-12-16

鬼压床是怎么回事(鬼压床什么办)

鬼压床指睡觉时突然有了知觉但身体不能动，在睡眠神经医学上属于睡眠瘫痪的症状。睡眠周期依次由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入快速动眼期，就是做梦的时期。鬼压床在午休和晚间睡眠时都可能发生，在医学上有一个正规的学名，就叫做睡眠瘫痪症。

2022-11-30

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