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减肥期间能不能吃苕皮(减肥期间能不能吃苹果)

减肥期间能吃苕皮，因为苕皮是使用红薯淀粉制作而成的一种食品，每100克苕皮当中的热量在140~170大卡左右，要注意适当吃，不可以长期大量的吃。减肥一定要通过科学的方式，比如调整饮食和多做运动，不要盲目的吃减肥药或节食。

2022-12-01

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