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减肥掉秤慢是什么原因(减脂掉秤慢)

1、没有控制饮食，如果患者在减肥期间经常吃一些高脂肪以及高糖分的食物，比如糖果、肥肉、动物内脏、冰淇淋以及蛋糕等；2、缺乏运动锻炼，如果在减肥期间缺乏运动锻炼，也会出现掉秤慢的现象，可以适当的参加一些有氧运动；3、长期熬夜。

2022-12-03

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