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睡前用热水泡脚有什么好处(睡前用热水泡脚能治失眠吗)

睡前用热水泡脚，能够温通经脉、调和气血，使气机通畅，起到防病治病的效果。如果按摩几下穴位，如涌泉穴等等，脚趾、脚心、脚背，好像有一股暖流在身上穿梭，闭上眼睛就能安然入睡。

2022-12-04

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