贫血能喝茶吗 - 万婴宝健康网

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贫血能喝茶叶吗(贫血是不是不能喝茶叶)

贫血的患者是不能喝茶叶的。因为贫血有可能是缺铁性贫血，如果喝茶的话茶叶当中有一种鞣酸，鞣酸这种物质会妨碍铁的吸收，对于贫血补血的功效会有妨碍的作用。可以多吃一些含铁的食物，比如红枣，红豆，香菇，木耳，芹菜，菠菜等含铁量较高的食物。

2022-12-08

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