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减肥期间可以吃粉条吗(减肥期间可以吃红薯吗)

减肥期间可以少量的吃一些粉条，但是不可以过量的吃，否则会影响减肥的效果。减肥期间饮食一定要以清淡易消化的为主，可以多吃一些含膳食纤维和维生素丰富的食物，比如燕麦片、芹菜、黄瓜等，不可以吃过多的碳水化合物和高胆固醇的食物。

2022-12-08

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