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缓解眼睛疲劳的方法有哪些(缓解眼睛疲劳的动图)

第一、就是要保持合理的用眼习惯，尽量避免长时间近距离的用眼。第二、当眼睛疲劳的时候，可以向远处望一会儿，或者是增加户外的时间。第三、在眼睛疲劳的时候，可通过眺望来调节眼部晶体，让眼部得到放松，从而缓解眼睛疲劳的情况。

2022-12-11

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