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荔枝不适合哪些人吃哪些人不适合吃荔枝(荔枝不好吗)

荔枝不适合糖尿病、阴虚热性体质的人吃。糖尿病人的饮食食谱中最忌讳的是含糖量高的食品，而荔枝果肉中含糖量高达20%，所以，糖尿病患者最好少吃荔枝。荔枝性热，是容易引起阴虚体质上火的食物，所以，阴虚热性体质者忌吃荔枝。阴虚体质者的主要表现为内热、牙龈肿痛、鼻子容易流血、咽喉干疼等。

2022-12-11

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