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胆固醇高不能吃什么(胆固醇高不能吃的食物有哪些)

尽量不要吃胆固醇比较高的食物，不要吃油腻的食物，在平时的吃饭过程中，动物油，植物油也尽量少吃，放很少量的油。其次是肥肉，鸡鸭肉，这种肉也尽量要少吃，尤其是不要吃猪羊的排骨，不要喝排骨汤。因为这里面含的油脂非常多，有明显的升高胆固醇的作用。

2022-12-11

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