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吃小龙虾能喝酸奶吗吃小龙虾能不能喝酸奶(吃小龙虾喝酸奶了怎么办)

吃小龙虾能喝酸奶。吃多了小虾，体内消化不好，很有可能发生便秘，酸奶在人体内产生大量短链脂肪酸，能够促进肠道的蠕动，起到预防便秘的作用。小龙虾蛋白质含量丰富，可以延长体内的消化时间，酸奶中含有的酶类有助于小虾消化吸收，促进食物消化。

2022-12-12

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