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喝西瓜汁会发胖吗喝西瓜汁之后会发胖吗(吃西瓜汁会胖吗)

喝西瓜汁会发胖。水果中的卡路里含量虽然比不上食物，但也要注意量，尤其是果汁。由于果汁的榨汁机会使水分和养分流失，因此在大多数情况下，果汁的卡路里要比自身所含的卡路里要高。西瓜汁的热量要比西瓜高，而且大部分都是凉性的，很容易伤胃，所以最好不要用西瓜汁来减肥。

2022-12-12

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