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吃新鲜荔枝会发胖吗吃新鲜荔枝会不会发胖呢(荔枝吃了会)

吃新鲜荔枝可能会发胖。荔枝中的果糖可以被身体转化为葡萄糖，分解为能量，不会引起身体脂肪的增长，但是如果吃太多的话，很有可能会引起肥胖。食用荔枝后，要适当的减少脂肪及其它糖类食物的摄入量。同时也要避免空腹吃荔枝，避免引起低血糖。

2022-12-12

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