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早上睡不着醒的早怎么回事(睡不着很早醒)

早上睡不着醒的早怎么回事：早上醒得很早且无法再次入睡，医学上称为早醒，是睡眠的障碍的一种，表现为较自身睡眠规律的苏醒时间提前醒来且不能再入睡。最为常见是在后半夜的2点钟到4点钟醒来就再也睡不着。早醒的人白天容易疲乏、心烦、注意力不集中等。

2022-12-16

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