缺钙会导致失眠吗(缺钙会导致失眠多梦吗)

缺钙会导致失眠吗:钙离子在血液中有一定的浓度范围,正常浓度的钙离子能起到维持神经肌肉兴奋性,维持正常细胞代谢的作用。如果人体内缺钙会影响大脑神经元的正常代谢,易导致大脑皮层持续处于兴奋状态,进而出现夜间睡眠浅,易醒等失眠症状。
2022-12-16