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高龄老人便秘怎么办(老年人长年便秘)

高龄老人便秘怎么办：如果症状比较轻，可以通过调节饮食的方式进行缓解，多吃一些富含膳食纤维比较丰富的食物，比如芹菜、火龙果、香蕉等，能够加快肠胃的蠕动，促进排便。在日常生活中还要注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，如尖椒、生姜等。

2022-12-26

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