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芒果和枸杞能一起吃吗芒果可以和枸杞一起食用吗(芒果加枸杞)

芒果和枸杞可以一起吃。芒果富含蛋白质、粗纤维、糖类及磷、钾、铁等矿物质，具有很好的营养价值，同时还可以作为药用和食用的食材，其中维生素A、维生素C、B族维生素、胡萝卜素、多种氨基酸、矿物质等，两者之间并不矛盾。但是，芒果不能与菠萝蜜、大蒜、海鲜等食物一起食用。

2022-12-27

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