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吃了荔枝上火怎么降火吃了荔枝上火怎么能降火

吃了荔枝后上火一般要多喝水，尤其是开水。因为多喝水会排除体内的毒素，有利于降火。但是，水温不要太高，容易损伤口腔粘膜和食道。其次多吃降火水果、猕猴桃、梨、火龙果、葡萄柚、香蕉等有助于降火。特别是梨，有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。

2022-12-27

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