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荔枝吃多了上火怎么办荔枝吃多了上火了应该怎么办

荔枝吃多了上火可以喝绿豆汤、吃梨等。绿豆汤和绿豆银耳汤都是比较常见的，具有清热解毒败火的功效。如果上火了，可以直接喝水，也可以喝绿豆汤，也可以喝粥。也可以选用优质的梨子，例如红梨，加入适量的冰糖，煮成开水即可。梨子也可以直接食用，因为梨子是最好的降火之物。

2022-12-27

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