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产后乳房胀痛怎么通乳(产后乳房胀痛怎么疏通)

产后乳房胀痛是女性生产后常见的症状，可以通过按摩来缓解胀痛。乳腺堵塞后，先用热毛巾热敷乳房，促进乳房血液循环。再用手掌由乳腺以及乳晕为中心的位置，从外向内按摩。按摩半个小时后，再换右手按摩左边乳房，直至乳房胀痛缓解即可。

2022-12-27

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