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月经前乳房胀痛按摩手法图(月经前乳房胀痛正常吗)

月经前乳房胀痛患者可以用热毛巾在局部热敷15-20分钟，然后用两个手把乳房包裹住，然后再向上进行推拿，同时还可以把腋下两边的肉轻轻向胸前推，腹部的赘肉也需要向胸部的上方推拿，顺着乳房的四周进行打圈按揉，然后从下往上一直按揉到颈部地方。

2022-12-27

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