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外伤没出血消肿化瘀最快方法(外伤没出血消肿要多久)

外伤没出血消肿化瘀可以通过热敷和冷敷这两种方法，冷敷主要是用毛巾包住冰袋，留置于受伤处30分钟左右。热敷是将毛巾在70-80℃热水中浸湿，拧干后敷于患病部位，在热毛巾外面可以再盖一层毛巾或棉垫，以保持热度。

2022-12-27

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