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精子质量差能恢复吗

饮食治疗：可多吃含有锌元素的食物改善精子质量差的状况，锌元素是精子代谢活动都必备物质。药物治疗：针对比较严重的精子质量差患者，此时需要口服药物来恢复。行为治疗：改正长期纵欲手淫，久坐，熬夜抽烟等不良习惯。

2022-12-28

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