6种体质的人最易血脂高

你知道吗?六大体质最易发生高血脂我国18岁以上血脂异常人群已经达到1.6亿。专家根据多年的诊疗经验,总结出6种体质的人最容易发生血脂高。血脂高是中年人一道“坎”,虽然大部分中年人还未变成高血压、糖尿病患者,但只要体检结果上有“高血脂”这一项,就足以让人惊出一身汗了。因为血脂高正是冠心病、糖尿病的重要危险因素。表面看胖人容易血脂高,于是很多偏瘦的人在拿
2021-04-11

六大疼痛应急自救点穴 按哪里哪里就不痛了

摘自中国中医药出版社林超岱所著《大道至简——有尊严地活过一百岁》1、头痛(偏头痛)处方及操作:中脘(深点)、关元(深点)、滑肉门(双侧;中点)、中脘斜上(双侧,哪边痛点哪边;浅点)。头痛穴位2、颈部疼痛处方及操作:中脘(深点)、下脘(中点)、关元(深点)、商曲(双侧,哪边痛点哪边;中点)。颈部疼痛穴位3、肩部疼痛处方及操作:中脘(深点)、下脘(深点)、滑肉门(双侧,哪边痛点
2021-04-11

女性养生知识:经期警惕六大事项

经期是女性比较特殊的时期,这期间身体抵抗力比较低,易受到一些疾病的侵袭,所以要注意一些事项,比如说防寒保暖。下面我们就来看女性经期养生要注意的六大事项:1、禁吃油炸食品油炸食品平时要少吃,经期更是碰不得。经期女性皮脂分泌增多,皮肤油腻,毛细血管扩张,皮肤变得敏感。此时进食油炸食品,使肌肤排泄负担加重,容易引发粉刺、痤疮、毛囊炎,以及黑眼圈等。再者,由于经期机体的脂肪和水的代谢减弱,此时再吃油炸食品
2021-04-11