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立秋后可以喝姜茶吗立秋后可不可以喝姜茶(立秋后可以喝姜茶吗知乎)

立秋后可以喝姜茶，但请注意少喝。姜茶具有温中散寒、祛湿、回阳等功效。一般姜茶是为了养生，但立秋后气候干燥，容易伤肺，成为秋燥。姜茶属于温肾食物，吃了会加重肺部损伤，会加重人体水分损失、干燥，对身体产生伤害，姜茶在制作过程中添加红糖，味道甜美，糖尿病人和肥胖人不能吃糖摄入量过多。

2022-12-31

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