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吃西瓜皮有什么作用吃西瓜皮有什么作用与功效(吃西瓜皮有什么营养)

西瓜皮是西瓜的果皮，里面含有瓜氨酸、苹果酸、葡萄糖、维生素等营养物质，同时还含有大量的水分，可以缓解口渴，同时西瓜皮中含有丰富的食物纤维，可以帮助肠胃蠕动。大便干燥可以减轻症状，但如果大便干燥，要及时就医，仅靠吃西瓜皮是不行的。

2022-12-31

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