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青芒果热量高吗青芒果热量是不是很高(青芒果热量高还是熟芒果热量高)

青芒的温度并不高。100克的青芒，热量大约在35大卡左右，这可不是什么好东西。但是，芒果中的糖含量很高，如果摄入太多，就会在身体里变成脂肪，所以想要减肥的人最好不要多吃。未熟的绿芒果叫做“恋人”。它是一种集“色”“香”、“味”、“营养”于一体、富含多种营养成分的水果佳品。

2023-01-01

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