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脚崴了怎么办(脚崴了怎么办能快速好能按摩么)

崴脚以后应立即停止当前的活动，不要踩地，避免损伤进一步加重。条件允许下，可以用冰袋或者其他温度比较低的物品放在损伤的踝关节部位，降低局部的温度。适当休息或处理后疼痛感未减轻或加重，必须尽快就医。

2023-01-02

脚崴了怎么办(脚崴了怎么办能快速缓解疼痛)

崴脚以后应立即停止当前的活动，避免损伤进一步加重。条件允许下，可以用冰袋或者其他温度比较低的物品放在损伤的踝关节部位，降低局部的温度。适当休息或处理后疼痛感未减轻或加重，必须尽快就医，拍片排除踝关节骨折，如果是韧带损伤，要给予适当的固定。

2023-01-01

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