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荔枝一天吃多少颗合适荔枝通常一天吃多少颗合适(荔枝一天吃多少为宜)

如果身体健康，一天大约需要15个荔枝，大约需要300克。对于小孩，一天食用5个荔枝是最好的，因为小孩的身体相对于成年人而言，身体相对较小，本身的新陈代谢能力也较弱，因此在食用荔枝时应尽量减少食用，以免引起上火。

2023-01-01

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